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阿坝高考全科艺术文化补习哪家强

名师荟教育 小编:杨老师

阿坝高考全科艺术文化补习哪家强

  高三艺术生文化课辅导

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  名 师 荟 在复习中要求考生做到做到:

  1.注重对知识的理解和贯通,避免死记硬背,不因为时间紧、内容多,而对知识囫囵吞枣、一知半解。

  2.培养考生对知识的变通和迁移能力,要灵活把握和运用所学知识,注重全方位多角度理解知识。

  3.练习要精选,内容要恰当,试题要注意筛选,不用题海战术浪费宝贵时间。

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  5.要精心研究综合考试标准答案中的“加分规定”,在平时的考试中要尽量向综合题的标准答案靠拢,尽量争取加分,切忌延用“3+2”的答案模式和思路,要培养自己求新、求异和创新思维的能力。

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  怎么缓解高三学生考试压力

  1.要有良好的饮食。良好的饮食是身体能量来源的重要保证,良好的饮食满足身体的营养需求,可以帮助考试在考试前把身体状态调节到最佳状态,所以建议考试在考试前多补充一些有益于大脑的食物。这个时候切忌暴饮暴食,应该按照原来的饮食习惯进食,而且应以清淡为主,避免出现肠胃不适以及在考试前出现上火。

  2.要有充足的睡眠。考试之前,大脑必须得到充分的休息,养足精神,贮存大脑能量,才能在考试中为思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维等提供有力的精神保 障。所以考生在考试前必须根据自己的个人习惯和身心状态调整好睡眠时间,保证有良好充足的睡眠,不要一味为了复习而让大脑负荷,疲惫。在大脑疲惫的时候往往是效率更底的,往往是事倍功半。

  3.考前精神转移法。越临近考试,往往心里压力就越大,所以常导致心里负担过重,精神无法集中,情绪不稳定,无法进入复习状态,严重影响学习。而越是这样心里越着急,造成了恶性循环。比较有的方法是用精神转移法,让自己的心里尽量放松。不要在脑子里总是出现与考试有关的画面。所以建议考生在考试前可以适当和家人、亲戚、同学、要好的朋友等谈谈心,话话家常,开开玩笑,聊聊一些与考试无关的内容,以放松身心。

  4.要有适当的运动。生命在与运动,也许很多人认为,在考试前投入更多的精力来学习可能会得到更好的效果。所以对运动毫不重视,其实在考试前参加适当的运动才能把身体的机能调节至最佳,能增强体力和脑力。专家指出,适当的运动可以调节身体的机能,增强代谢和免疫力,增加大脑的供氧量,有益于大脑神经的传递,使反应更快。所以在考试之前每周可以大概有两到三次的运动,注意运动的类型和程度不能太激烈,不能是激烈消耗体能或者是危险性较大的运动。建议的运动类型,慢跑、游泳、毽球、兵乓球,跳绳,健身操等。


发布日期:2023年03月18日

标签: 阿坝高考全科艺术文化补习

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