艺考文化冲刺营 名 师 荟 教 育

　　名 师 荟 艺体文化冲刺营安排

　　1、调整心理，增强信心。

　　艺考生因为自己本身特殊的情况，与文化课脱轨，大部分考生因提高心理素质，放下任何影响学习的思想包袱，信心百倍，全身心投入新的学习生活是非常重要的。

　　2、制定个性化的复习方案。

　　在老师指导下，认真总结高中三年来的学习经验和掌握的基础，找准自己的长处和差距，根据自己的特点制定科学、切实可行的复习计划。养成良好的学习习惯，专心在所剩不多的时间里冲刺文化课。

　　3、防急躁，防浮躁。

　　高考成绩不理想是多种原因的综合反映。改变这种状况不会一蹴而就，必须从抓基础知识开始，建立系统知识网络，剖析重点，化解难点，深刻掌握各知识点的内涵和外延，坚决克服“一看就懂，一答就错，一看就烦，不求甚解”的浮躁情绪。

　　4、全方位提高应试能力。

　　明确考纲，把握高考方向，注意高考信息，打破陈旧复习套路，加强复习针对性。把握各学科的知识点，注重解题的思想方法，总结归类，加强限时训练，强化时效性，规范性，全方位训练思维能力，拓宽视野，提高学科综合能力。

　　名 师 荟 考前冲刺：

　　1.回归课本，巩固基础知识，注重教材，把握通性通法。

　　2.抓容易题和中档题，时间短已不宜去攻难题。

　　3.对一年来做过卷子进行分析，再看看有哪些错误的基本规律，查找失误原因，进行有针对性的强化训练，从而减少失误率。

　　选 择 名 师 荟 教 育，对孩子未来负责!

　　考试前怎么调整心态

　　第一点、增强自我正面暗示

　　高考对每个人来说一辈子只有一次。考生们总会不由自主背上包袱，生怕到时没有发挥好，总觉得自己准备得不够充分，于是越想越消极越没信心，也没有心思复习了。高考前如何调整心态?考生应该增强对自己的正面暗示，多想想自己具备哪些别人没有的优势，在内心出现焦虑的时候告诉自己是更棒的，为自己及时鼓气加油，使自己重新充满满腔斗志来完成全场考试。临考试前可以多做一些普通的题目，让学生增强参考自信心。

　　第二点、及时减轻心理负担

　　考生之所以会感到压力和焦虑，很大程度上来说是由于把高考看得太重，把它视作人生奋斗的少有目标，逼迫自己背负起很大的思想包袱，这样很容易导致原本测验时成绩不错的，到了真正考试时却发挥失常。考生如果在高考前总感觉自己患得患失，就是心理失衡了。高考前如何调整心态?高考前更要给自己放松，去除一切极端想法，不要去一味钻牛角尖，高考不是人生全部，尽力做到问心无愧没有遗憾就是更好的，这是高考给人更大的启示。

　　第三点、保证充足作息

　　考前除了积极准备考试内容之外，还要养精蓄锐保存体力，而只有每天得到充足睡眠，才能使自己精神饱满、身体充满能量，以更佳的状态迎接高考来临。考生如果只想到尽可能抓紧更后时间做题熬夜，那样不仅学习效果大打折扣，还会对身体健康造成危害。因此只有保证规律充足的作息，每天养足睡眠， 才能在关键时刻集中精力应对考试。