高效学习的方法和技巧

　　劳逸结合

　　如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章

　　虚心求教

　　若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。

　　合理的睡眠时间

　　有保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨在去教室的路上能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好。早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。

　　名师荟教育高三辅导

　　名师荟教育专注于高三冲刺，沉淀了多年的教学教研经验，制定出一套科学高效的教学体系和管理系统，为高三的学生提供优秀的辅导和教学服务，帮助学生快速提升成绩，成就学生梦想。

　　名师荟实行辅导老师制度：

　　一般高中班级平均有40-50个学生，班主任无法真正做到关注到每一位学生，名师荟教育实行辅导老师制度，为每一个孩子配备一名辅导老师，一名辅导老师负责7-8个学生，辅导老师根据每个学生的实际情况协助科任老师为每一个学生量身定制科目学习计划，在教学上做到“你需要学什么”，而不是“你们班需要学什么”，真正做到差异化分层次个性化辅导。

　　辅导老师对所负责学生的学习内容执行情况进行督察，做到每日一查，每周一谈，全面了解学生的学习进度和需求。了解学生的性格特点、发掘学生特长和强项;检查监督每周的学习任务是否完成;什么知识点没掌握;学习或生活上需要什么帮助;情绪是否稳定;精神是否良好。

　　名师荟教学模式：

　　核心特点：把学生所有学习任务全都落实在课堂上，搞透基础改变习惯，落实到位，实现大幅度提分!

　　第一环，即讲即练。

　　老师讲完一个知识点，马上让学生在课堂上练，老师盯着学生完成作业，讲什么练什么，当堂检测，改变学生听课不动脑子和做作业敷衍了事的习惯。

　　第二环，分级作业。

　　回归课本打地基，把基础知识习题化，大量基本概念题+ABC三个层级习题，先搞透基础，再完成力所能及层级的习题，彻底解决学生能听懂课但不会做题的毛病。

　　第三环，一对一辅导。

　　知识一环扣一扣，前面没搞懂，就会影响后面的学习。我们的全职老师通过批改作业，及时发现学生的问题，及时通过一对一辅导解决。

　　第四环，反复改错。

　　改错和抽考制度化，改错安排在课堂上，老师在课堂上盯着学生改错，让每个学生真正搞懂必会题，并通过抽考检验。坚持反复改错，高考每科至少提高15分。

　　名师荟教育以先进的“SEC”教学教学系统，和个性化的辅导方案，在多年来帮助了无数学子取得好成绩，成就自己的梦想!