名 师 荟 教 育 高三艺考生文化冲 刺班

　　名 师 荟 教 育艺体班课程简介

　　通过板块复习，讲解知识点，构建知识体系，围绕高考综合复习，实战演练。引导学生对所学基本知识进行全面、系统的梳理与整合，让同学们从起步开始步步领先。通过专项专练、查漏补缺和阶段性测试等形式，对考纲所要求的所有知识内容进行全面系统的复习。帮助学生在学习思路、方法上取得突破，在高考中取得优异的成 绩!

　　适合对象：适用全国卷3的考生

　　开设科目：语文、数学、外语、文综、理综

　　辅导方式：私人订制小班教学，针对性教学，学习有效率

　　授课课时：有专业的课程顾问老师，针对孩子的学习情况以及目标成 绩，提供个 性 化学习规划。

　　教学目的：帮助学生快速掌握各科学习方法，传授解题技巧，在有效时间提升学生成 绩，冲 刺高考。

　　名 师 荟 高三课程计划

　　1.入学测 评，配备合适的班型和学管师，全面跟进学习状态，设计专属课程计划。

　　2.一轮复习，掌握基础的知识点，疏通自身的知识结构体系，为二三轮复习打下坚实的基础

　　3.二轮复习，掌握考点和难点，形成良好的学习习惯和思维，熟悉答题技巧和解题的步骤以及思路

　　4.三轮复习，调整学习状态，考前进行历年高考真题检测，熟悉高考题型，用最好的心态和状态备考高考!

　　考试前怎么调整心态

　　第一点、增强自我正面暗示

　　高考对每个人来说一辈子只有一次。考生们总会不由自主背上包袱，生怕到时没有发挥好，总觉得自己准备得不够充分，于是越想越消极越没信心，也没有心思复习了。高考前如何调整心态?考生应该增强对自己的正面暗示，多想想自己具备哪些别人没有的优势，在内心出现焦虑的时候告诉自己是更棒的，为自己及时鼓气加油，使自己重新充满满腔斗志来完成全场考试。临考试前可以多做一些普通的题目，让学生增强参考自信心。

　　第二点、及时减轻心理负担

　　考生之所以会感到压力和焦虑，很大程度上来说是由于把高考看得太重，把它视作人生奋斗的少有目标，逼迫自己背负起很大的思想包袱，这样很容易导致原本测验时成绩不错的，到了真正考试时却发挥失常。考生如果在高考前总感觉自己患得患失，就是心理失衡了。高考前如何调整心态?高考前更要给自己放松，去除一切极端想法，不要去一味钻牛角尖，高考不是人生全部，尽力做到问心无愧没有遗憾就是更好的，这是高考给人更大的启示。

　　第三点、保证充足作息

　　考前除了积极准备考试内容之外，还要养精蓄锐保存体力，而只有每天得到充足睡眠，才能使自己精神饱满、身体充满能量，以更佳的状态迎接高考来临。考生如果只想到尽可能抓紧更后时间做题熬夜，那样不仅学习效果大打折扣，还会对身体健康造成危害。因此只有保证规律充足的作息，每天养足睡眠， 才能在关键时刻集中精力应对考试。