名 师 荟 艺体生文化课冲 刺辅导班

　　艺术生复习文化课的四大误区

　　一、忽视单科成 绩 盲目跟从文化生学习

　　艺考个别院校有对语数外单科成 绩的要求，很多艺考生一味的追求总分忽略掉这三门的单科成 绩。

　　二、长时间丢下文化课 “欠账”太多

　　很多艺考生从高二考试就丢下文化课，对前期文化课的学习爱答不理。导致文化知识跟不上进度。

　　三、复习时间太短导致的紧张焦虑

　　大部分艺考生都是在完成艺考专业之后开始复习，时间段、见效慢导致心理产生自我否认。

　　四、励志教育缺乏

　　有些艺术生对本科本身不在乎，加之没有正确的引导对未来比较迷茫，对自己不负责任，觉得没希望，破罐子破摔。

　　名 师 荟 教 育艺考文化中心四大优势

　　一、艺考生文化课规划

　　针对性规划学习

　　针对艺术生学情进行个性化学习方案规划设计，确定目 标，把握复习重点!

　　二、艺考文化课知识覆盖

　　知识全面覆盖

　　全面复习高中教材内容，覆盖考点，精准针对必 考点，突破重点、难点。

　　三、艺考生文化课规划提 分

　　调整规划提 分

　　针对前两次诊断性考试的问题，调整适合艺考生个性化复习方案，查漏补缺。

　　四、艺考生心理辅导

　　考前心理辅导

　　考前指导、调整心态、树立必胜信心。有效地 消除对考试的紧张感和恐惧感。

　　艺考生如何舒缓压力?

　　1.适当的休息很有必要

　　随时注意适度用脑，不打疲劳战，不过分钻研偏题、怪题。过度紧张的大脑很影响平时的学习效率。

　　2.适度锻炼

　　可慢跑、游泳、做有氧操等，适度锻炼能提 升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力，为每天紧张的复习提供充沛的精力。

　　3.注意饮食起居

　　从食物上补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，便于吸收营养，增强体力和记忆力，预防感冒和腹泻等疾病。

　　4.调整生物钟

　　在每天精力最旺盛的时刻安排好各科的知识技能分析、考核和巩固，调整和强化体内生物钟，适应高考时间安排。注意整理错题本、提纲、图标、考卷等，重温重要公式、定理、概念等。

　　5.保持最佳竞技状态

　　每次月考或者统考前几天，不再尝试新试卷，适当减轻复习的密度和难度。同时，也不能处于极度放松的状态，要确保大脑皮层处于中度兴奋状态。