艺体生文化课学习的普遍现状：

　　1.选择走艺体路之前，文化课基础就不是很牢固，得过且过，“欠账”多。

　　2.专业考完回学校，发现根本跟不上大家的学习进度，文化课分数差距过大。

　　3.难以从专业课的学习方式中调节过来，没有好的文化课学习方法。

　　4.堆积的内容太多，无从学起。

　　5.学习的状态不好，调整不过来，导致学习效率提不上去。

　　班型介绍：

　　1.艺体生1v1专项辅导班

　　适合学生：基础掌握不牢固，由于专业课的学习，太久没有接触文化课的艺体生。

　　2.艺体生2-6人精品辅导班

　　适合学生：专业上线，文化课没有把握，并且存在一定偏科，找不到学习方法的艺体生。

　　3.艺体生7-15人冲刺辅导班

　　适合学生：专业上线，文化课跟不上进度，分数停滞不前的艺体生。

　　一、做好情绪调节

　　距离文化考试时间越近，部分考生们可能会出现考前焦虑的症状，随之产生各种各样的情绪反应，严重者还会失眠。对于情绪问题，大家做好上面的贴士之后可以试着放平心态，而对于失眠较为严重的同学，可以尝试以下方法调整自己的睡眠:

　　7秒憋气法

　　7秒憋气法是较为有名的一种睡前放松方式，在睡不着的时候可以尝试平缓地吸一口气，停止7秒后均匀地呼出，重复几遍后便能使得身体放松，对于轻微失眠或是白天大量饮用茶、咖啡等提神饮品的同学可以产生比较明显的效果。

　　心理调整

　　因心理焦虑较为严重而引起失眠的同学，可以在白天完成复习任务后进行强度稍为剧烈的运动，亦可找出自己目前的不足、最为担心的问题，做一个学习计划，或就自己无法解决的困惑寻求师长的建议和帮助，情况严重者也可以寻求学校所配备的心理咨询老师的焦虑缓解指导。

　　一、学校进度根本无法跟上

　　跟不上，差距大。只有文化课、专业课双项上线，艺考生才能选择一所好的大学，普通全日制学校以群体教学为主，教学内容和授课方式主要针对多数同学，无法满足基础不好，进步慢的艺考生同学的特殊需要，艺考生回去和纯文化考生一起上课，就等于“龟兔赛跑”，完全是你在说什么,宝宝完全不懂啊。