名师荟高考复读辅导班

　　【课程简介】

　　名师荟教育为高考复读生开设了高考复读班，聚集了许多对高考教学有经验的教师，帮助复读生能在高考中考上名校，实现他们的梦想，

　　【课程详情】

　　针对对象：高考复读生

　　上课时间：以学生的时间为准

　　课程设置：一对一、全日制辅导班、精品小班

　　课程目标：帮助考生在快速提高学习成绩，冲刺高考

　　【课程优势】

　　抓基础：

　　学科教师会针对学生薄弱的科目强化突破，把握考点。

　　巩固提高：

　　解析高考命题规律，在学习的过程中讲解重点、难点，传授解题思路和技巧。

　　实战：训练历年考试真题和模拟考试来考查学习效果。

　　专家指导：高三复读生如何调整心态

　　心：淡化焦虑

　　相对于应届高三生，复读生的紧张和压力更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。

　　复读生--特别是低分考生--相当在乎平时考试的成绩，其在乎的程度超过了普通高三学生。成绩稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重。在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?

　　家长的这种心态无形中增加了复读生的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。

　　心理学试验已表明，焦虑程度与学习效率之间呈倒“U”形关系。在倒“U”曲线的前半段，随着焦虑水平的上升，学习效率也随之加快;但一旦过了曲线的顶点，超过一定的焦虑程度时，学习效率反而会降低。过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等。

　　因此，面对各种压力，复读生要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读生要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的学习环境，在复读路上与孩子携手并进。