名 师 荟 高 考 艺 术 生 文 化 课 冲 刺

　　【班型情况】

　　1、一对一(1人)

　　2、基础提分班 零基础/中等偏下(350分以下)

　　小班(2-7个人)

　　中班(8-12人)

　　大班(13-25人)

　　3、精品涨分班 中等生(350-550分)

　　小班(2-7个人)

　　中班(8-12人)

　　大班(13-25人)

　　4、高分冲刺班 优等生(550分以上)

　　小班(2-7个人)

　　中班(8-12人)

　　大班(13-25人)

　　教育理念：因材施教，实现梦想!

　　名 师 荟 教 育 培训学校开办以来，让学生真正认识自己的理想目标，坚持自己的信念，培养爱心和树立责任感。根据同学的不同情况安排教学。

　　教学特色：文化教学与心理指导相结合

　　服务理念：用心做教育，用爱助成长

　　教学目标：

　　1、帮助学生重树信心，激发进取精神。

　　2、培养学生良好学习习惯和行为习惯，教学生学会学习、学会 生活、学会做人。

　　名 师 荟 教 育 针对艺体生有专门的艺考文化课程辅导， 针对不同的艺考生进行不同的方案定制，量身定制的学习规划，有针对性的讲解提升，让学员快速提升自己的文化课成绩。

　　在高考最 后冲 刺阶段，艺考生如何调整好自己的状态?

　　高考来临，无论是挑灯夜战还是顺其自然都不可取，一定要让自己张弛有度。高考最 后冲 刺阶段，有焦虑是常态，我们应该采用积极的心态去面对它，用“自我调节”的方式来缓解，如与亲人、好友聊天、散步;听舒缓的音乐等都是不错的选择。同时，也可以选择冥想放松、意念放松，深呼吸等方式来缓解压力。为帮助大家放松心态，名 师 荟 教 育高考冲 刺学校分享两种解压方法：一种是四角呼吸法，还有一种是声音发泄法。

　　四角呼吸法

　　可以按照以下指导语练习：轻轻地闭上眼睛，想象眼前有一个矩形。注意力滑动到矩形的第一个顶点，轻轻地吸气，感受新鲜空气慢慢进入鼻腔、肺部、身体每一个细胞;注意力滑动到矩形的第二个顶点，身体微微向上，体会在一瞬间充满活力的感觉;接下来，到达第三个顶点，呼气，将身体不需要的气体经由肺部、鼻腔像春蚕吐丝般慢慢地呼出体外;最 后，到达第四个顶点，缓缓吐气睁眼，此时你会明显感觉身体放松了许多。

　　声音发泄法

　　当感到紧张、焦虑、烦恼、害怕时，可大声喊“啊”，使自己情绪得到发泄、身心获得放松。“啊”的呼喊声是来自宇宙最 原始、最 疗愈的声音，这种方式简单易行，效果也相当不错。