艺体生文化课冲 刺辅导 选 择 名 师 荟 教 育

　　艺体班班型设立

　　单人个 性 化辅导

　　2-5人小班辅导

　　5-8人中班冲 刺

　　艺体班课程安排

　　语文

　　语文选择题是得分的关键，重点考查基础知识的应用，要充分掌握解题技巧，根据考纲考点，重点复习。

　　数学

　　数学的考点都是在基础知识上进行延伸的，学生需要着重训练容易得分的几大板块，保证计算准确率，力争基础分不丢分。

　　英语

　　英语需要记忆重点考查词汇和核心词汇，积累词汇量的同时加强语法的训练，增强语感，背诵素材，提高作文的表达和理解能力，争取多拿分。

　　理综

　　理综需要构建知识体系，掌握公式并学会应用，熟记必 考知识点，形成重点突破。

　　文综

　　文综需要背诵记忆的知识点比较多而且杂，这就需要对书本内容分有清晰的知识构架图，全 面梳理知识脉络，根据时间节点记忆重点考查内容，理论与实际想结合，争取多拿分。

　　艺体班师资配置

　　艺体班的老师都是来自全国各地的优秀教师，都是拥有五年以上教学经验，带过毕业班的老师，对艺体生的管理和学习得心应手，学生在好的老师带领下，成绩提升也比较容易。

　　在高考最 后冲 刺阶段，艺考生如何调整好自己的状态?

　　高考来临，无论是挑灯夜战还是顺其自然都不可取，一定要让自己张弛有度。高考最 后冲 刺阶段，有焦虑是常态，我们应该采用积极的心态去面对它，用“自我调节”的方式来缓解，如与亲人、好友聊天、散步;听舒缓的音乐等都是不错的选择。同时，也可以选择冥想放松、意念放松，深呼吸等方式来缓解压力。为帮助大家放松心态，名 师 荟 教 育高考冲 刺学校分享两种解压方法：一种是四角呼吸法，还有一种是声音发泄法。

　　四角呼吸法

　　可以按照以下指导语练习：轻轻地闭上眼睛，想象眼前有一个矩形。注意力滑动到矩形的第一个顶点，轻轻地吸气，感受新鲜空气慢慢进入鼻腔、肺部、身体每一个细胞;注意力滑动到矩形的第二个顶点，身体微微向上，体会在一瞬间充满活力的感觉;接下来，到达第三个顶点，呼气，将身体不需要的气体经由肺部、鼻腔像春蚕吐丝般慢慢地呼出体外;最 后，到达第四个顶点，缓缓吐气睁眼，此时你会明显感觉身体放松了许多。

　　声音发泄法

　　当感到紧张、焦虑、烦恼、害怕时，可大声喊“啊”，使自己情绪得到发泄、身心获得放松。“啊”的呼喊声是来自宇宙最 原始、最 疗愈的声音，这种方式简单易行，效果也相当不错。