名 师 荟 教 育 艺考文化冲刺班

　　名 师 荟 教 育 学习目标

　　入学前通过测试诊断学生的学习问题和学习水平，分析学生的个人特点，形成建议和制定合适的学习方案。

　　负责学习的老师根据自己的学习和老师共同定制自己的学习计划。

　　学校管理教师全程监控，课后反馈学习情况，全面保证教学质量。

　　及时调整学习计划，实时解决学生的问题，实现学习目标。

　　名 师 荟 教 育 六招轻松减压法

　　环境减压

　　在 名 师 荟 教 育，校区要给考生营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，要建议家长在言行上不要天天对考生灌输努力学习、考名牌大学等内容。在家家长可暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。

　　睡眠减压

　　保证高质量的睡眠是减轻考生心理压力、提高学习效率的必要条件。为孩子营造一个安静的休息环境。如果考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生要进行多时段的睡眠。失眠的考生，要积极调试心态，减轻因失眠而带来的心理压力。考生要保持有规律的起居作息习惯，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶也有助于入睡。

　　过渡减压

　　一般情况下，名 师 荟 会让考生在考前进行一周左右调整，让考生有充沛精力应考。但有的家长和考生不了解科学的调整方法，例如有的考生在考前彻底休息，有关学习的活动一概不进行。这种调整是不科学的，停止学习后容易产生抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以，考生在考前调整阶段要慢减学习强度，采取过渡调节方式。

　　选 择 名 师 荟 教 育，对孩子未来负责!

　　艺考生备战高考的注意事项

　　挖掘潜能

　　很多艺考生在备考过程中都会遇到“想努力又看不到希望”的状态。在这种消极心理的影响下，即使人在捧着书本背单词或记重点，实际上大脑从潜意识里已经在抵触学习。遇到这种情况，同学们应该学会转移注意力，把目光放在自己擅长的科目上，或多想一想自己在近期学习中所获得的进步。容易悲观的同学，甚至可以做一个“优绩簿”，将以日或周为节点，自己每一学习节点中自己所收获的进步记录下来。每当悲观情绪作祟时，就翻开“优绩簿”，提升自己的自我认同度。

　　改善方法

　　“想学学不会”，这也是不少同学在备考过程中遇到的麻烦。因为备战专业课，占据了同学们不少时间，在回归文化课复习时，很容易出现效率低下的情况。出现这种问题，很可能是因为同学们的时间管理能力与各学科学习技巧把握不善的缘故。“工欲善其事，必先利其器”。此时同学们应当先针对每一科目进行方法归纳，再开始学习，并且在复习过程中不断总结经验，根据自己的情况与特性，改善学习方法。

　　提高能力

　　不少同学的认知能力与记忆能力、逻辑思维能力和思维转换能力都相对较弱。在学习过程中，这样的问题会体现在“无论怎么努力学习都无法提高”。而不同的能力差异会体现在不同的科目和问题上。例如，记忆能力不足则英语单词、语文古诗等背诵会出现困难;逻辑思维能力不好则理科容易出现问题…在这种情况下，需要针对具体问题具体考虑解决方法，将更加行之有效。