高考复读怎样调节心态

　　每年都有不少考生落榜。对于一心想成人成才的考生而言，落榜或上不了理想的学校，确实是一个很大的打击。考生可通过以下方法调节心态：

　　1.适当宣泄心中的积郁。可通过向亲朋好友倾诉，或者到旷野无人处大喊大叫，大哭一场，使自己心理保持平衡。

　　2.进行积极的心理暗示。如“我落榜了不代表失败”，“我还能继续奋斗”等。

　　3.分散注意力。通过旅游、上网等形式分散注意力，不至于因考试失利而钻牛角尖，但要注意安全，也不要过度沉迷。

　　4.用名言警句激励自己。关于成功和失败的名言警句有很多，不妨大声读一读，或者找几本名人传记看一看，了解他人失败、成功的经历，并以此为榜样，重新振作起来。

　　5.认真总结经验教训，选择其他门路。跌倒并不可怕，怕的是跌倒后就再也爬不起来。这个道理相信很多孩子都懂，但做起来有一定难度，那么就从总结经验教训做起，可能会发现另一片新天地。

　　平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和

　　“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，也只有无所谓得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巅峰。”奥运射击冠军陶璐娜的这句话道出了人生的真谛：心如止水，笑对人生。

　　高三复读 名师辅导 迎战高考 就选名师荟

　　课程详情

　　【课程设置】

　　文科：语、数、外、政、史、地

　　理科：语、数、外、理、化、生

　　【辅导方向】

　　【语文】传授高考语文实战性基础知识，解题技巧和学习方法;按照考纲要求，针对考点教学，帮助考生迅速开展复习。

　　【数学】着重对学生容易得分的几大板块进行训练，保证计算准确率，熟练常规解题方法，让考生拿全基础分。

　　【英语】通过有效单词记忆法掌握高考英语核心高频词汇，熟练运用基础语法进行答题，提高表达与理解能力，多拿分。

　　【文综】对知识脉络进行全面梳理，三个科目各个击破。理解记忆历史知识点，熟悉时事政治，地理理论与实践相结合。

　　【理综】构建知识体系，进行纵向融汇，掌握基础解题技巧，熟悉必考点。帮助学生突破难点，查漏补缺，提高能力。

　　【四阶段冲刺】

　　第一阶段：

　　1、针对学情进行个性化学习方案规划设计，确定点，把握复习重点;

　　2、心灵抚慰，调整好作息规律，确保进入很佳学习状态;

　　3、每周周六进行周考，每月进行月考，根据学生的每次考试成绩，分析学情并进行学法调整。

　　第二阶段：

　　1、全面教学专用教材内容，覆盖知识点，精准针对必考点，突破重点、难点;

　　2、精选练习题，精练高考题型，掌握读题、破题、解题技巧，方法，提高应考能力。

　　第三阶段：

　　1、针对前两次诊断性考试的问题，调整个性化复习方案，查漏补缺;

　　2、保强攻弱，主攻容易得分知识点，强化练习、重点突破，提高熟练程度，提高正确率、得分率。

　　第四阶段：

　　考前指导、调整心态、树立必胜信心。

　　选择名师荟教育，不会有错，我们为万千学子的学业梦想保驾护航!