名 师 荟 高考艺体生文化课冲 刺

　　课程详情

　　【课程设置】

　　文科：语、数、外、政、史、地

　　理科：语、数、外、理、化、生

　　【辅导方向】

　　【语文】传授高考语文实战性基础知识，解题技巧和学习方法;按照考纲要求，针对考点教学，帮助考生迅速开展复习。

　　【数学】着重对学生容易得分的几大板块进行训练，保证计算准确率，熟练常规解题方法，让考生拿全基础分。

　　【英语】通过有效单词记忆法掌握高考英语核心高频词汇，熟练运用基础语法进行答题，提高表达与理解能力，多拿分。

　　【文综】对知识脉络进行全 面梳理，三个科目各个击破。理解记忆历史知识点，熟悉时事政治，地理理论与实践相结合。

　　【理综】构建知识体系，进行纵向融汇，掌握基础解题技巧，熟悉必 考点。帮助学生突破难点，查漏补缺，提高能力。

　　名 师 荟 定制班型

　　专属私教一 对 一(1人)

　　精品小班(3--7人)

　　高考抢分班(8--16人)

　　合理规划 让你的成功指日可待!

　　【名 师 荟 艺体生文化课教学阶段】

　　1月—3月 快速过渡期

　　此时专业课考试走入尾声。艺体生需快速巩固高一高二阶段的知识，找到学习状态!

　　3月—5月中旬

　　专业合格证书基本下发，名 师 荟 老师将趁热打铁直接教授高考必 考点，定点强化。

　　5月底高考前夕全力抢分期

　　夯实基础后，名 师 荟 老师将根据艺术生的情况，进行相应拔高，确保分数达标。

　　名 师 荟 教 育 为艺考生定制自编教材主抓基础知识考点，重难点分离教学，系统梳理知识储备，帮助学生轻松提 分!

　　在高考最 后冲 刺阶段，艺考生如何调整好自己的状态?

　　高考来临，无论是挑灯夜战还是顺其自然都不可取，一定要让自己张弛有度。高考最 后冲 刺阶段，有焦虑是常态，我们应该采用积极的心态去面对它，用“自我调节”的方式来缓解，如与亲人、好友聊天、散步;听舒缓的音乐等都是不错的选择。同时，也可以选择冥想放松、意念放松，深呼吸等方式来缓解压力。为帮助大家放松心态，名 师 荟 教 育高考冲 刺学校分享两种解压方法：一种是四角呼吸法，还有一种是声音发泄法。

　　四角呼吸法

　　可以按照以下指导语练习：轻轻地闭上眼睛，想象眼前有一个矩形。注意力滑动到矩形的第一个顶点，轻轻地吸气，感受新鲜空气慢慢进入鼻腔、肺部、身体每一个细胞;注意力滑动到矩形的第二个顶点，身体微微向上，体会在一瞬间充满活力的感觉;接下来，到达第三个顶点，呼气，将身体不需要的气体经由肺部、鼻腔像春蚕吐丝般慢慢地呼出体外;最 后，到达第四个顶点，缓缓吐气睁眼，此时你会明显感觉身体放松了许多。

　　声音发泄法

　　当感到紧张、焦虑、烦恼、害怕时，可大声喊“啊”，使自己情绪得到发泄、身心获得放松。“啊”的呼喊声是来自宇宙最 原始、最 疗愈的声音，这种方式简单易行，效果也相当不错。