如何才能进入高效率学习状态?

　　1、学习上要有明确的学习计划表.

　　明确的学习计划表拿到学校的课程表后,就可以模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,用一张完整的作业纸列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,最好将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点,为自己准备一个弥补时间.当然,在接下来的一两天内挤出时间比较好.

　　2、要保证合理的睡眠时间.

　　有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证.

　　早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了.早上六点多起床.早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利.

　　中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节.

　　高三艺考生文化课集训班

　　名 师 荟 教 育 存在的意义是不仅要帮助学生涨成绩，更重要的是要能够帮助学生变得更好。

　　名 师 荟 教 育 的每位学生在课上和课后都有专门的老师管理，绝不会出现孩子无人管的情况!

　　名 师 荟 教 育 作为真正为每一位学生着想的机构，从来不怕被比较和质疑!

　　艺考生文化课集训必要性：

　　艺考生在专业课结束后只有短暂的时间复习文化课就将迎来高考，而对于这场重要的考试，需要抓紧宝贵时间;

　　在这短暂的几个时间里，应该拥有一套合理的应用复习方法，灵活分配各个学科，在短时间内得到大程度的提升;

　　对于应接不暇的考试(摸底、月考、模考和联考等)，需要合理制定学习计划;

　　各学科的学习计划与学习方法需要不断调整，结合自身实际才能在高考中收获成功。

　　选择 名 师 荟 教 育，为艺考生制定专属于自己的学习计划，各科科任老师精心指导，助你冲刺高分。

　　重视心态调整，切忌急躁和自暴自弃

　　在艺考结束后，从一个紧张繁忙的环境猛然间恢复到平静的另一个环境，大部分考生很难一下子适应过来，这就要从心态开始调整，艺考一结束就不要再去担心艺考的结果，让心态归于平静。

　　面对自身文化课问题时，也不用过多恐惧，更不可急躁和自暴自弃，文化课学习是一个循序渐进的从量变到质变的过程，越急学习的效果越是适得其反。当你开展文化课复习之前，心理障碍一定要扫除，只有全身心投入才会取得意想不到的效果。

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　　针对性突破文化课，高效追求目标达成!