名 师 荟 教 育 艺体文化课冲 刺补习班

　　艺体班高考冲 刺复习计划

　　一轮复习

　　回归教材，夯实基础，对所有知识进行系统全 面的复习，查漏补缺，注重对知识、技能、方法的训练，为后期复习计划的实施做好铺垫。

　　二轮复习

　　对各科知识点梳理脉络，构建知识体系，对常考的版块着重训练，让学生充分掌握解题技巧和解题思路，培养学生的应变能力。

　　三轮复习

　　通过不断练题，了解各科常考题型的变化，学会举一反三，提升解题能力。加强对历年真题的思考分析，了解出题人的出题思路，快速找到解题办法。

　　四轮复习

　　临近高考，学生容易有紧张情绪，就必须学会释放压力，加强高考考场模拟，让学生提前适应高考的强度和紧迫感，避免学生晕考。

　　班型介绍

　　单人个 性 化辅导班，复习更高 效

　　精品小班，分层教学，帮助学生查漏补缺

　　高分冲 刺班，针对性辅导，成绩提升不是梦

　　师资配置

　　艺体班的老师都是拥有五年以上经验的 一 线 教师，大部分都是带过几届毕业班的，对艺体班学生成绩提升更有帮助。资深的老师陪伴学生备战高考，学生也能养成良好的学习习惯，增强自信心，以更积极乐观的心态去战胜高考。

　　备考文化课容易走神怎么办?

　　一、了解自己注意力不集中的原因

　　在平时的学习或工作中，留意你的整个学习或工作的过程。当出现注意力不集中或者分心的时候，记录下：你是在什么地方分心的、是什么引起了你的注意力不集中、是因为什么事情分心了、分心的时间大致有多长。当你进行了一段时间的观察和记录之后，一般会导致你注意力不集中的东西，你基本都可以明确了。这个时候，你就要有意识的努力来改变自己所关注的东西。当你发现自己陷入某种思维模式时，或者被某一个不相关的物体、事情所吸引的时候，要及时的停住，尝试用你想关注的事情来代替。刚开始的时候可能有一定的难度，不过当你这样做的越多，就越容易做到。长时间的这样做，即便你是一个注意力很容易不集中的人，也可以快速的把自己拉回来。

　　二、要早睡早起

　　高三的同学一定要知道，我们之所以要早起，就是为了合理的把清晨时间用好，要调整好自己的生物钟。每天一定要保 证自己的睡眠充足，如果前一天熬夜很久，第2天又要早起，那么睡眠就是不充足的，自然会影响上课注意力，并且还会影响自己的健康，可以说是得不偿失。本来高三的任务就比较繁重，可能平时都很少早睡，即使早一点上床躺着了，也因为心理焦虑而无法入睡。几乎很多高三的同学都会因为平时熬夜的时间太久，睡眠的时间就不够，所以第2天就会起不来。对于高三的学生来说，每天必须保 证7~8个小时的睡眠时间，所以希望第2天能够在6点起床，那么就必须在11点以前睡觉。只要自己把早起的好习惯养成了，11点以前自然就会觉得很困，想要睡觉了，所以也就不会失眠了。