名师荟教育中考辅导班

　　名师荟教育如何帮助即将中考的学生进行提升?

　　1、建构知识网络

　　专门设立针对中考的教研团队帮助学生构建知识结构，提高学生的学习效率;

　　2、总结解题技巧

　　总结归纳解题的技巧和方法，针对性练习巩固;

　　3、押题集训

　　专门设立教研团队根据历年来的考试进行未来考试方向的分析，根据最新大纲总结考试中必考的考点、知识点、体型，为学生先搭好一个框架。

　　4、心理辅导

　　重建学习积极性和主动性

　　【中考集训班型】

　　精选1对1：适合成绩差，基础薄弱，想快速得到提升的学生

　　规划：教师根据学生情况制定专属于本人的学习目标

　　定制专属课程进行稳定提升

　　随时与家长取得联系，反馈学生近期学习情况

　　2-6人班：适用于在某一科或者某一些课程存在漏洞较大，严重拉低了整体分数的学生

　　规划：个人的学习能力解析分析

　　对定制课程展开全方位教学

　　追踪式整理学生近期学习情况并向家长反馈

　　培优班：适合学习成绩优异，主动性强且有目的的，目标瞄准知名高中的学生

　　规划：针对性教学，从难题开始目的性教学，同时基础也不会落下

　　定制课程进行全方位的教学

　　随时向家长反馈学生近期情况，及时进行调整

　　选择名师荟教育，圆你一个高中梦!

　　中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(上)

　　中考的“脚步”越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键，考生该如何缓解心理压力?专家为考生提供以下一些非常实用的心理自我调试方法。

　　一、学会接受焦虑

　　有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理，面临高考，其实没有考生是不焦虑的。因此，考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑，而不是如何预防、防止考试焦虑。

　　人们对待考试焦虑存在误区，往往把它当成一个消极的事物，其实焦虑还有积极的意义，那就是兴奋，人们处于适度紧张、兴奋的状态下，往往能激发起潜在能量，“急中生智”就是一个例子。同时焦虑也提醒考生，是不是还有什么东西没准备好，应该做点什么来弥补。考生可把自己最担心的事情写在纸上，大声读两遍之后，会发现这些东西都很好笑。

　　二、适当调整认知

　　调整认知就是变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果，举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第1、3、5、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。

　　考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，专注于自己能做的事。或者找一个成绩略好于自己的参照物，比较一下谁的进步比较大，以此激起自己的竞争欲望。