成都名师荟教育中考集训班

　　【好老师教出好学生，真理往往很简单】

　　1.教师梦之队：坚持教学导向，减少广告支出，提高教学投入，低于5%的面试通过率，用末尾淘汰保持教师的压力，确保全力以赴为学生进步服务。

　　2.教学尖刀排：不断创新坚持在考纲命题的最前沿，精研教学模式，课堂“有趣、有料、有效”，学的轻松，能出成绩。

　　3.课堂吸金石：吸引各个学校优质学生于一个课堂，打造上进的学习圈子，形成自然良性的竞争氛围，让学生变优秀，让优秀变卓越。

　　1对1个性化辅导 量身定制专属学习方案

　　课程特点：

　　1、毕业班考前冲刺 ,优选名师荟教育名师1对1个性化辅导，量身定制专属学习方案;

　　2、采用名师荟教育sec目标教学法，每堂课有明确的教学目标，有实在的收获;

　　3、教师提前为学员量身定制专属教学方案， 针对性强;

　　4、学科老师一对一跟踪服务，监督学习过程，了解学习动态，提高学习效率;

　　1对4精品小班辅导 精选培优课程，同步辅导夯实基础

　　课程特点：

　　1、科学搭配小组成员，同步提升，互动性强，动手能力强;

　　2、分层教学，专项突破，激发学习兴趣，培养孩子从小就动手的能力;

　　3、因人而异，定制同步匹配教案，夯实基础，巩固薄弱环节;

　　5、性价比高，同班同学程度相近，有利于形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围;

　　1对10互动中班辅导 结合课标，抓紧重难点内容

　　课程特点：

　　1、中班教学，高频互动，沉浸式授课提升学习兴趣;

　　2、小组搭配，集思广“疑”，高效破惑，互补短板，创造学习成就感;

　　3、一班一微群，师生，生生，家校互动，协同互动，共同学习，共步进步;

　　4、性价比高，有利于形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围;

　　中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(上)

　　中考的“脚步”越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑，这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键，考生该如何缓解心理压力?专家为考生提供以下一些非常实用的心理自我调试方法。

　　一、学会接受焦虑

　　有一个非常简单的实验：闭上眼睛，要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人，没有一个是成功的，也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时，却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理，面临高考，其实没有考生是不焦虑的。因此，考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑，而不是如何预防、防止考试焦虑。

　　人们对待考试焦虑存在误区，往往把它当成一个消极的事物，其实焦虑还有积极的意义，那就是兴奋，人们处于适度紧张、兴奋的状态下，往往能激发起潜在能量，“急中生智”就是一个例子。同时焦虑也提醒考生，是不是还有什么东西没准备好，应该做点什么来弥补。考生可把自己最担心的事情写在纸上，大声读两遍之后，会发现这些东西都很好笑。

　　二、适当调整认知

　　调整认知就是变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果，举例说，有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第1、3、5、8四道题，如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分，计算自己已经丢了多少分，而利导思维的人，则会计算自己已经答了多少分，这样，随着考试的不断深入，弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多，会变得越来越焦虑，最终可能影响考试成绩，而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多，会越来越乐观，最终可能会超水平发挥。

　　考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，给自己一个正确的定位，专注于自己能做的事。或者找一个成绩略好于自己的参照物，比较一下谁的进步比较大，以此激起自己的竞争欲望。