成都初三冲刺班收费价格
名师荟教育 小编:杨老师
名师荟教育中考辅导班
名师荟教育多年来专注于做中高考冲刺培训,师资雄厚,以一套名师荟自创的“SEC”教学管理系统,助力学生在短时间内成绩快速提升。
中考辅导为什么选择名师荟教育?
1、全职老师 专业团队
打造全职老师,教学经验丰富,培养学生终生学习力。
2、因材施教 个性化教学
针对不同学情的学员进行测评分析,量身定制个性化教学方案。
3、专注教研 科学化辅导
名师荟教研院专注教研,融合优质教研资源,打造名师荟特色教研产品。
4、定期测评 打造学习力
为了考核学习情况,定期对学员进行周测、月测,打造学员学习力。
课程特色:
1对1个性化辅导:量身定制专属学习方案
课程特点:
1、毕业班考前冲刺 ,优选名师荟名师1对1个性化辅导,量身定制专属学习方案;
2、采用名师荟sec教学法,每堂课有明确的教学目标,有实在的收获;
3、教师提前为学员量身定制专属教学方案, 针对性强;
4、学科老师一对一跟踪服务,监督学习过程,了解学习动态,提高学习效率;
小班辅导:精选培优课程,同步辅导夯实基础
课程特点:
1、科学搭配小组成员,同步提升,互动性强,动手能力强;
2、分层教学,专项突破,激发学习兴趣,培养孩子从小就动手的能力;
3、因人而异,定制同步匹配教案,夯实基础,巩固薄弱环节;
4、性价比高,同班同学程度相近,有利于形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围;
中班辅导:结合课标,抓紧重难点内容
课程特点:
1、中班教学,高频互动,沉浸式授课提升学习兴趣;
2、小组搭配,集思广“疑”,高效破惑,互补短板,创造学习成就感;
3、一班一微群,师生,生生,家校互动,协同互动,共同学习,共步进步;
4、性价比高,有利于形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围;
中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(下)
三、学会自我放松
学会放松也是缓解紧张的好方法,第一种方法是深呼吸,要领是:吸的时候要满要深,要把腹部膨胀起来,停1—2秒钟再呼,呼的时候要慢要匀,呼时最好嘴微张,也就是“吸进一大片,呼出一条线”,这样你立刻就会感觉肌肉放松,胸部放松,从而心理放松。
第二种方法是放松肌肉,先把全身肌肉绷紧,然后再放松,心里默念“放松”。
第三种方法是想象法,可以想象美好的事物,想象你过去经历过的最快乐,最开心的事情,也可以想象美好的景色。除此之外,出外散散步,听听音乐,打打球,找人聊聊天,或者做点家务活,这些都是一种放松。
家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间,音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡,在一定程度上收到令大脑休息的效果,能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。
四、积极自我暗示
考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心,增强自信的方法:一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话,多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己:“我能行!”“虽然我有些紧张,别人也同样紧张,没什么的!”“我不可能都会做,但一定要把会做的做对!”在紧张情绪到来时,提醒自己:“我一定行,没有必要紧张。”遇到不会的问题,告诉自己:“相信我一定能做出,如果我不会别人也不会。”也可以在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示,减轻心理压力,达到鼓舞斗志的目的。