名师荟教育中考课程安排

　　名师荟教育多年来专注于做中高考冲刺培训，师资雄厚，以一套名师荟自创的“SEC”教学管理系统，助力学生在短时间内成绩快速提升。

　　初三学生的问题很多 名师荟教育一一来解答

　　一、知识难消化

　　学校知识难以消化，影响下一轮复习，学大同步课程内容，帮助学生巩固基础知识，进行整体梳理，查漏补缺。

　　二、偏科很苦恼

　　"偏科"是很多孩子的复习大问题，学大通过个性化定制课程单科补充的方式，帮助孩子应对苦恼。

　　三、心里素质差

　　心理素质差会影响学生的正常发挥，学大心理团队会根据每个孩子的性格进行个性化的心理疏导。

　　针对以上问题，名师荟教育提出8步复习法

　　1、情景带入：调整节奏，进入学习状态

　　2、复习测评：个性化分析学生实际水平

　　3、基础梳理：知识整体梳理，温故知新

　　4、拓展新知识：通过旧知识延展新知识点

　　5、典型例题：筛选经典例题，集中练习

　　6、巩固强化：专项题练习，巩固突破

　　7、及时反馈：学习效果及时检测，教学不断更进

　　8、落实效果：学过的知识能做到会应用，会拓展。

　　【初三复习方案】

　　1.{基础生}

　　主要在于夯实基础，重视基础、重视课本，做好基础题、练好基本功，会做的题坚决不在步骤上失分;不会做的题尽量拿步骤分，先夯实基础，再攻破有难度的题型。

　　2.{偏科生}

　　重视归纳总结，重视错题修正，培养自己思考、分析和解决问题的能力。培养对弱科的兴趣，从基础开始，能够正确答题才能引起兴趣。

　　3.{拔高生}

　　缩短基础题型的复习时间，拉长中高等题型的复习时间。侧重解题思路、方法以及提升综合运用能力，适量训练综合拔高题型。

　　中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(下)

　　三、学会自我放松

　　学会放松也是缓解紧张的好方法，第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

　　第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。

　　第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。

　　家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间，音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡，在一定程度上收到令大脑休息的效果，能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。

　　四、积极自我暗示

　　考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心，增强自信的方法：一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话，多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己：“我能行!”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。”也可以在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示，减轻心理压力，达到鼓舞斗志的目的。