提高学习效率的习惯

　　每天保证8小时睡眠

　　晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　学习时要全神贯注

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

　　坚持体育锻炼

　　身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　学习要主动

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　成都初升高培训班

　　名 师 荟教育针对初升高需要辅导的学员设置了培训课程，该课程设置优质，宗旨在帮助学生巩固初中基础知识以及阅读方法与写作技巧，掌握考试重难点的解题技巧，根据学生的自身情况量身定制培训方案，查漏补缺全面提升学生的应试能力。

　　课程简介：

　　初升高课程主要注重知识系统化整理复习，在积累的基础上突破提升。

　　夯实基础，训练学生感悟能力，通过对基础知识等全面指导，进入系统化训练;围绕初中高中教材及教学大纲，根据学生自身特点，总结重要知识点、考点，全面综合复习的同时，帮助学生提高学习能力，为升学做好准备;通过对各种题型的练习，了解掌握重点、难点，加强对重要考点的理解。同时，注重学生考前心理的正确引导。

　　授课周期：

　　课程时间灵活，可根据学生实际情况确定上课时间。周期可结合学生自身学习状况、亟待解决的问题轻重缓急、教师的建议等其他因素，进行安排调整，力求在有效的时间内，实现成绩的提升。

　　适学对象：

　　初中三年级学生

　　基础知识掌握疏通;

　　成绩亟待突破提升;

　　查漏补缺前后;

　　高分冲刺优中拔优;

　　掌握良好学习方法。

　　师资优势：

　　专业教师一名——为学生制定个性化学习方案、引导学生完成学科补习。(注：学生可自己挑选喜欢的老师，或根据学生的实际情况由名 师 荟老师推荐);

　　专职班主任一名——负责监督学生学习情况、进程，以及学习效果的监测;负责学生课程的安排协调及临时性问题的解决。

　　名 师 荟教育，承载万千学子的学业梦想，让他们的梦想扬帆起航!!