名师荟教育高考复读全日制冲刺

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　　高考复读生是一个被关注的但又被冷淡的群体，名师荟在这里告诉复读学生以下几点：

　　1.高考复读生复习应集中薄弱科目

　　弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从高考复读开始就要给弱势科目多分配时间。

　　2.高考复读生成绩应在短期内提高

　　长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气，要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。抓住机会，提升自己。

　　3.高考复读一切从“新”开始

　　建议高考复读生学习使用新笔记本，制定新的学习方案，一切从“新”的开始。

　　4.制定可行性计划

　　无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。高考复读生应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。相信自己是最棒的。

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　　高考落榜了想复读应如何应对复读的心理问题?

　　方法一：淡化焦虑

　　在孩子复读的时候，家长最关心的往往是：一年后孩子的成绩能比今年提高多少?能不能考上重点大学?家长的这种心态无形中增加了复读的心理压力，容易造成紧张、压抑的家庭氛围。如果复读的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪。

　　因此，面对各种压力，复读要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的备考环境，在复读路上与孩子携手并进。

　　方法二：改变冷漠

　　很多教过复读班的教师都深有体会：在复读班里，人际关系容易淡漠(特别是入学初期)。这主要是因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。甚至有的学生会表现出没有安全感以及自闭，在他看来，身边的每一个同学特别是成绩优秀的同学都是自己将来高考潜在的对手。

　　复读之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多备考和发展的机会。总之，复读只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。