高三艺术生文化课补习班

　　名 师 荟 教 育 秉承专业科学的治学理念，致力于开拓更加成熟的教学体制。定期与各大名校开展交流活动，着力于提高学生学习成绩，帮助他们更加严谨地对待学习。高三艺考生在专业结束后，随着高考的一步步临近，要面临文化课的复习，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，同学们自己必须学会缓减心理压力，对自己充满信心，面对高考。

　　名 师 荟 教 育 备考计划

　　调整心态-自信是成功的基石

　　艺术类考生要经历专业课和文化课两次考试，在高三上半年注意力主要放在专业课上，长期在外进行专业课集训，待专业课考试后才开始学习文化课，这样致使文化课的复习时间短，内容多，基础差，困难多，有很多考生调整不好心态，就会对文化课失去信心。对于艺术生而言，文化课的学习必须要有坚定的信心、耐心和细心。

　　名 师 荟 教 育 资深心理专家针对艺考考生的心理，制定激励方案，充分调动考生的学习积极性和拼搏精神，让考生在学习上始终处于一种情绪饱满，志在必得的精神状态。

　　名 师 荟 任课老师监督艺考生选对属于自己的学习方式，做好复习规划，巩固基础知识高考试题中，基础知识占70%，难题偏题只占少部分。大多数艺术类考生因为专业学习耽误了不少文化课，基础知识比较薄弱。所以艺考生在平时的复习中，复习时要学会取舍，要抓基础，不做偏题难题。大多艺考生只要夯实基础知识，掌握基本题型、基本方法就能考到450多分，足以达到艺术类考生文化课的分数要求。

　　考试前怎么调整心态

　　第一点、增强自我正面暗示

　　高考对每个人来说一辈子只有一次。考生们总会不由自主背上包袱，生怕到时没有发挥好，总觉得自己准备得不够充分，于是越想越消极越没信心，也没有心思复习了。高考前如何调整心态?考生应该增强对自己的正面暗示，多想想自己具备哪些别人没有的优势，在内心出现焦虑的时候告诉自己是更棒的，为自己及时鼓气加油，使自己重新充满满腔斗志来完成全场考试。临考试前可以多做一些普通的题目，让学生增强参考自信心。

　　第二点、及时减轻心理负担

　　考生之所以会感到压力和焦虑，很大程度上来说是由于把高考看得太重，把它视作人生奋斗的少有目标，逼迫自己背负起很大的思想包袱，这样很容易导致原本测验时成绩不错的，到了真正考试时却发挥失常。考生如果在高考前总感觉自己患得患失，就是心理失衡了。高考前如何调整心态?高考前更要给自己放松，去除一切极端想法，不要去一味钻牛角尖，高考不是人生全部，尽力做到问心无愧没有遗憾就是更好的，这是高考给人更大的启示。

　　第三点、保证充足作息

　　考前除了积极准备考试内容之外，还要养精蓄锐保存体力，而只有每天得到充足睡眠，才能使自己精神饱满、身体充满能量，以更佳的状态迎接高考来临。考生如果只想到尽可能抓紧更后时间做题熬夜，那样不仅学习效果大打折扣，还会对身体健康造成危害。因此只有保证规律充足的作息，每天养足睡眠， 才能在关键时刻集中精力应对考试。