名师荟高考复读学校

　　成都名师荟教育全日制复读冲刺、一对一全日制复读冲刺，多年来领先于同行业其他机构，在全日制教学方面和高三补习复读补习方面都有着丰富的经验!

　　【名师荟高三复读课程】

　　文科生：语文 数学 英语 历史 政治 地理

　　理科生：语文 数学 英语 化学 生物 物理

　　【名师荟教材】

　　名师荟针对高考生定制一套专属教材，结合高考教研团队多年来的任教经验，帮助考生更好的提升成绩，教材凝聚了名师荟多年来的高考教研成果以及历届高考总结的必考题型，高考生专用教材，帮助考生科学提分。

　　【名师荟高考复读教研团队】

　　都拥有5年以上的高考复读班带班经验，充分了解高考命题的类型和知识点，每位教师任教前都经过严格考核，却报每位老师都能有高品质的教学质量。名师荟坚信，高考复读冲刺补习，严师才能出高徒。

　　【名师荟总结复读生如何缓解压力】

　　1.调整心态。复读的同学压力很大，因为高考失败终归会给自己心理留下些阴影，所以这时需要调整心态，以平常心对待。

　　2.化成动力。 将复读压力化为前进的动力，不能沉浸在高考失败的阴影中，这个思想的转变很重要，意识到复读的意义，时间宝贵。

　　3.对自己负责。选择复读就是选择了对自己和家人负责，不能辜负这段时光，更不能辜负关心自己的人。压力再大，尽力就行。

　　4.竭尽全力。尽管去年成绩不理想，但既然选择了复读，就不要轻易放弃。大家都是经历过一次高考的人，只不过是努力的程度不同，所以要竭尽全力，做到最好。

　　5.适当紧张。有压力是好事，要适度紧张，提醒自己要努力，压力就是你前进动力。

　　心态很重要。心态好就等于成功了一半。那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?

　　(一)高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。

　　有人说"自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示"，这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气。抓住机遇，采取行动，去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功。而我们的某些学生常常妄自菲薄，不能正确评价自己，经常接受"我不会""我很笨""我这个人什么都很失败"等消极的心理暗示，产生事事不如人的自卑感。这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行!

　　(二)平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。

　　"只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，也只有无所谓得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巅峰。"奥运射击冠军陶璐娜的这句话道出了人生的真谛:心如止水，笑对人生。

　　学习是一件清苦的事情，就像僧人修行，对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静，而容不得悲观失望，心浮气躁。学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大，守住那份平静，一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻，会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间，任你纵横驰骋。当然，以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑

　　心态很重要。一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。