名师荟教育 中考培训班

　　初三即将面临中考，在这一年里所有的课程主要注重知识系统化整理复习，在积累的基础上突破提升。

　　夯实基础，训练学生语言感悟能力，通过对基础知识、答题技能、重点难点的全面指导，进入系统化训练。

　　围绕初中教材及教学大纲，根据学生自身特点，总结重要知识点、考点，全面综合复习的同时，帮助学生提高写作能力及应试能力，为中考做好准备。

　　个性化六步走:

　　NO.1基础知识、学习方法、学习习惯、学习心态、在读学校教学水平等综合分析。

　　NO.2找出所有知识盲区。

　　NO.3充分挖掘考生潜能，预测增分趋势。

　　NO.4老师团以总分为目标围绕各科要点制定有效增分计划。

　　NO.5进行靶向定位强化训练，专职老师一对一授课。

　　NO.6学习管理师全程监督指导，及时反馈随时修订辅导方案，保证效果。

　　1对1服务:

　　一对一个性化辅导的全方面服务!

　　1、名师荟教育教育将1对1个性化授课与重点学科串讲相结合，实现4倍学习效率，强化解题思路，提升应试能力，使学生完成学科知识和考试分数双丰收!

　　2、从专业的授课、舒适的陪读教室到班主任的学业管理，及必要时心里咨询师的有效参与，学大教育向学生提供优质的辅导体验和效果。

　　1对3教学

　　1.3人一堂，更好的互动，减轻学习上的压力，更好的开拓思维;

　　2.独特的SEC教学法，全面梳理各年级知识体系;

　　3.相同年级相同的学习圈子，互相学习，激发每个孩子的学习兴趣;

　　4.制定个性化辅导教案，直击学生薄弱知识点的掌握。

　　中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(下)

　　三、学会自我放松

　　学会放松也是缓解紧张的好方法，第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

　　第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。

　　第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。

　　家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间，音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡，在一定程度上收到令大脑休息的效果，能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。

　　四、积极自我暗示

　　考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心，增强自信的方法：一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话，多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己：“我能行!”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。”也可以在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示，减轻心理压力，达到鼓舞斗志的目的。