成都名师荟教育中考集训班

　　名师荟领先的教学理念

　　作为个性化教育的倡导者，名师荟致力于帮助学生提高学习成绩，激发潜能。名师荟教育已经制定和实施一个以结果为导向，以学生为中心的服务匹配模式。相比传统的班级式辅导，名师荟的服务模式是根据每个学生的需求和喜好量身定制个性化辅导方案，同时匹配全职的专业辅导小组进行一对一的辅导。

　　教学特色

　　1对1教学个性化方案

　　根据学生的需求、学习现状和目标，组合知识模块，挑选难度合适的题目，制定个性化的教学方案及讲义，执行一个学生，一套教学方案，对症下药，击破瓶颈。

　　提高学生学习的积极性

　　弥补了课堂教学不足，解决了学生因赶不上学校学习进度丧失学习积极性的问题;一对一教学，给学生定制属于自己的学习计划，迅速提升成绩;突出学生的主体、个体地位，将学习进程细化到学生学习成长的每一个细节。

　　师资配备

　　专业教师一名--为学生制定个性化学习方案、引导学生完成学科补习。

　　专职班主任一名--负责监督学生学习情况、进程，以及学习效果的监测;负责学生课程的安排协调及临时性问题的解决。

　　教师多名--负责学生的一对一授课，在规范学生培养学习能力、提高学习品质、开展因材施教方面具有更为明显的优势。

　　课程检测

　　课后练习+试卷测试，每讲课程都搭配有标准的课后练习供学生使用

　　更多优惠信息来电咨询!

　　中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(下)

　　三、学会自我放松

　　学会放松也是缓解紧张的好方法，第一种方法是深呼吸，要领是：吸的时候要满要深，要把腹部膨胀起来，停1—2秒钟再呼，呼的时候要慢要匀，呼时最好嘴微张，也就是“吸进一大片，呼出一条线”，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

　　第二种方法是放松肌肉，先把全身肌肉绷紧，然后再放松，心里默念“放松”。

　　第三种方法是想象法，可以想象美好的事物，想象你过去经历过的最快乐，最开心的事情，也可以想象美好的景色。除此之外，出外散散步，听听音乐，打打球，找人聊聊天，或者做点家务活，这些都是一种放松。

　　家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间，音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡，在一定程度上收到令大脑休息的效果，能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。

　　四、积极自我暗示

　　考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心，增强自信的方法：一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话，多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己：“我能行!”“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么的!”“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”在紧张情绪到来时，提醒自己：“我一定行，没有必要紧张。”遇到不会的问题，告诉自己：“相信我一定能做出，如果我不会别人也不会。”也可以在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示，减轻心理压力，达到鼓舞斗志的目的。