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成都锦江区中考冲刺中心价格

名师荟教育 小编:杨老师

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名师荟教育中考辅导班

  名师荟教育教学计划:

  1. 中考复习规划

  针对每一位进入名师荟教育开始补习的学生,专门制定了一套针对学生个人的复习计划,目标明确,迅速有效地实现涨分。

  2. 中考动态教研会

  名师荟教育专门设立了中考教研团队,会不定期举办教研会,探讨关于中考最新政策以及命题趋势,未来的中考走向。

  3. 学习过程监督指导

  学生学习的过程中有专门的老师进行督促,及时解决学生落下的学习问题并落实学习进度。

  4. 课后学情反馈

  学生每一次上完课后都会及时给家长反馈学生的学习情况,真正做到家校合一的配合。

  5. 心态调整

  名师荟教育有专业的心理老师为学生保驾护航,让学生以理想的状态迎接中考。

  【中考班型介绍】

  小班:2-5人即开课

  大班:6-10人即开课

  【最终目标】

  梳理主干知识点,突破重难点,挑战更高分,以提高学生的整体能力为补习目标,增强学生在中考备考过程中的竞争力,科学的补习方法能最大程度的提高学生成绩。

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  中考的“脚步”临近 让自己赢在中考心理战术上(上)

  中考的“脚步”越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压力?专家为考生提供以下一些非常实用的心理自我调试方法。

  一、学会接受焦虑

  有一个非常简单的实验:闭上眼睛,要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人,没有一个是成功的,也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情时,却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理,面临高考,其实没有考生是不焦虑的。因此,考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑,而不是如何预防、防止考试焦虑。

  人们对待考试焦虑存在误区,往往把它当成一个消极的事物,其实焦虑还有积极的意义,那就是兴奋,人们处于适度紧张、兴奋的状态下,往往能激发起潜在能量,“急中生智”就是一个例子。同时焦虑也提醒考生,是不是还有什么东西没准备好,应该做点什么来弥补。考生可把自己最担心的事情写在纸上,大声读两遍之后,会发现这些东西都很好笑。

  二、适当调整认知

  调整认知就是变弊导思维为利导思维,所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素,而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果,举例说,有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第1、3、5、8四道题,如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少分,计算自己已经丢了多少分,而利导思维的人,则会计算自己已经答了多少分,这样,随着考试的不断深入,弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多,会变得越来越焦虑,最终可能影响考试成绩,而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多,会越来越乐观,最终可能会超水平发挥。

  考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,专注于自己能做的事。或者找一个成绩略好于自己的参照物,比较一下谁的进步比较大,以此激起自己的竞争欲望。

发布日期:2019年10月15日

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