名师荟教育高考复读课程

　　学生科学测评，私人定制学习方案

　　确定目标，算出总分差值

　　根据自身情况和理想院校、专业，结合2017四川高考各批次分数线，确定自己的目标院校，找到分数差，制定学习计划。

　　分解目标分数

　　结合学科特点和自身情况，确定各科分数的“增长任务”。

　　制定学习计划

　　根据“测评后”中所涉及到的知识、能力和方法，结合教师所给的意见和建议落实计划。

　　落实学习计划

　　详细制定缩小差距的学习计划。将学习计划细化到每月、每周、每天，以时间为单位把坏习惯、弱学科各个击破。

　　课程由全国资深专家、特、高级教师及学科带头人参与并研发;

　　用个性化的学习方法让学生快速提分效果;

　　精准把握考点方向，根据高考生特点对辅导内容进行适当取舍;

　　1. 免费赠送各年级提分资料。

　　2.免费参加名师荟SEC学习测评。

　　3.自习室免费开放，老师免费陪读，免费辅导作业。

　　复读生：先过心理关

　　具体要做到：

　　1)考前重视但莫浮躁。“神不定则气不宁，气不宁则心不静，心不静则举动皆错。”要重视它但不畏惧它，平静地迎接它的到来。

　　2)考后冷静看待结果。人应合理审视自己，在低沉时不要用太过悲观的眼光审视自己，这样容易使自己过于自卑;在昂扬时也不要用太过乐观的眼光审视自己，这样容易使自己走向骄狂。考好了可在充满信心的同时提醒自己：别骄傲，这不是高考。考得不好要安慰自己：幸亏这不是高考，我还有机会。

　　(1)善于积极转移，让自己充实忙碌起来。

　　人忙，总觉得日月短。人忙，闲事、闲思、闲话才少;人忙，忙得充实，忙出成效，又会激发自信心。学会自我调节、自我暗示，再努力练习全心全意去做每一件事，可使工作由紧张变为轻松。虽然工作量有增无减，但心理感觉却反而轻松愉快多了。因此，要想方设法让自己忙起来，体验“忙”的乐趣，感到“忙”的幸福，把不良情绪、不良心理通过转移关注的事物而消除掉;同时，也通过“忙”，释放出多余的能量，从而避免由于无意义的刺激而造成自己的狂热、冲动或烦恼、忧伤。

　　(2)学会合理宣泄。

　　当有了烦恼暂时又得不到排遣时，不宣泄是不行的。不妨从以下几个方面去努力：

　　1. 多与别人交心、谈心。

　　2. .适当参加些文体活动。

　　3. 开导自己该笑时笑，该哭时哭，该喊时喊。俗话说“笑一笑，十年少”，哭也一样。现代心理研究证明，适度的哭有助于改变情绪，可以收到积极的心理效应。同样，当你不快时，可适当走向操场、旷野，尽情喊叫，也可使心理达到平衡。

　　当然，宣泄的效果要有利于自己的身心健康，有利于自己个性和人格的健康发展。所以，情绪宣泄一定要有节制，要注意方式、时间、场合，尽量不影响别人，不损害自己，不妨害社会利益，否则，就会带来新的情绪困扰。