名师荟文化课补习冲刺班

　　名师荟文化课课程介绍：

　　首先，我们名师荟的课程都是经过一线老师们结合近几年考试的重点方向去进行的重新编制，在剔除了不少旧知识点的同时，又补充了大量新的知识考点，让学生们不至于是一直跟着老教材去进行备考;

　　第二就是入学会签订协议，根据学生自身去为他专门制定独属于他的学习计划，怎么稳定有效提分，怎么提升自己不足的学科等，达到可以全方位的进行提升，对于学生都是非常有帮助的;

　　第三：名师荟三大承诺

　　协议保障 ，入学及签订协议;不满意老师，换;辅导没效果，退。

　　班型配置：适合所有的高三学生

　　【一对一教学】 适用于各阶段的学生

　　【基础提分班】 零基础/中等偏下(350分以下)

　　【精品抢分班】 中等生(350分~500分)

　　【高分冲刺班】 优等生(500分以上)

　　VIP1对1 2-8人小班 10-15中班 16-20人大班

　　相信同学们都能在名师荟的帮助下，考上自己理想的学校，完成自己所一直所坚持不肯放弃的梦想!

　　艺考生掌握的六招轻松减压法

　　第一招 饮食减压

　　科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品;胡萝卜能提高人的记忆力;香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲 劳也有一定帮助。

　　第二招 运动减压

　　科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。针对考前时间紧的情况，考生要学会抓住间隙时间进行体育锻炼，如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小运动。

　　第三招 转移减压

　　针对精神长期高度紧张的状况，家长要帮助孩子学会自我调试，及时放松，如参加体育活动、泡泡热水澡、与家人和朋友聊天、用各种方式宣泄压抑情绪等方法转移压力。考生还可进行左右脑思维的自主转移，将文理科交叉起来学习。